オンラインヨガ  @Zoomレッスン

モーニングヨガ

お子様が小さくて外出が億劫に感じる方や、移動時間がもったいない方、おうちで手軽に、サクッと運動したい方などにご利用いただいているオンラインクラスです。

朝のお支度後、お子様の登園・登校後、お出掛けやお仕事前の３０分に、ワンコインで受けられるショートヨガです。
内容は産後ヨガと同様、骨盤ケアをメインとした女性向けの内容になっています。
毎日スタジオに通えなくても、お家の中で習慣的に運動できます！

途中でお子様が泣いたりぐずったりしても、可能な範囲内でお待ちします。継続が難しそうな場合は、お渡しするアーカイブ（３０日間視聴可能）で再度見直すことができます◎